心肺復蘇的黃金救治時間只有四分鐘，因為在心臟驟停發生以后，血流被中斷，大腦的供血、供氧消失。在四分鐘之內，如果不恢復大腦的供血和供氧，有可能發生大腦皮層死亡，而導致不可逆轉的腦死亡。隨著救治時間的延長，復蘇的成功幾率也會逐漸降低，而腦缺血、缺氧的時間越長，發生腦死亡的可能性就越大。因此在心肺復蘇時，一定要充分利用黃金四分鐘進行救治。如果發現有人倒地，要第一時間判斷是否有心臟驟停，并且要在最短時間內判斷。按照目前指南的最新要求，如果是非醫療人員，只要發現有人因意識喪失而倒地，可以即刻開始心肺復蘇。心肺復蘇分成兩個過程，具體如下：1、心臟按壓要找準位置，在兩乳頭連線中點位置，以掌根來進行按壓。按壓過程中要保持一定的頻率和深度，才是有效按壓；2、每30次按壓要進行兩次肺通氣，以保證呼吸暢通。要把握好四分鐘的時間，在黃金四分鐘之內，充分的進行心外按壓和心肺復蘇，能夠更好的救治生命。