而對于不同的疾病，引起的原因不同，建議患者先看病，發現到底是什么原因導致的視力不好，再來討論吃什么，具體如下：1、富含維生素A的食品：在很早的時候有一類病，是維生素A缺乏而導致的夜盲癥。若是維生素A缺乏引起的視力不佳，建議補充維生素A，多吃一點胡蘿卜等富含維生素A的食品。現在生活水平的提高，缺少維生素A的可能性越來越少，除非患者有偏食、潰瘍性結腸炎、經常腹瀉等原因，導致維生素A吸收障礙；2、富含葉黃素的食品：對于有黃斑病變的患者，比如老年黃斑變性。有證據證明在此類人群中，有相當比例的人缺少葉黃素。給此類患者的建議是吃一些富含葉黃素的物品，比如綠葉子蔬菜、深海魚等富含葉黃素，會幫助患者延緩黃斑病變進展。現在大多數的患者都不會因為維生素A缺乏導致視力不好，引起視力不好原因的方方面面。大多數視力不好的患者都不是因為缺什么。所以若是此類情況，吃什么不重要，建議是均衡飲食。