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        腳跟骨折晚上腳可以側著放嗎

        參與醫生

        華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 李濤 副主任醫師
        腳部跟骨骨折,晚上時腳可以側放。但盡量注意將受傷一側的腳放在上方,并且用枕頭和衣服進行墊高,有利于肢體消腫。腳部跟骨骨折,容易引起局部腫脹、疼痛。晚上休息時,除了保護受傷的腳跟外,同時要采取方法,有利于消腫,有利于快速恢復。通常采取抬舉下肢,有利于組織回流,有利于減輕腫脹的效果。一般受傷的腳應該要放在上方,可以用枕頭或者衣服進行墊高,主要以高于心臟為準,促使腳和下肢的血液向心臟端回流,以利于組織消腫,減輕腫脹、緩解疼痛。腳跟骨折盡量以平躺為主,有利于身體放松。可以側睡或者將腳跟放到一側的上方,有利于翻身。因為長期平躺,骶尾部有時長期壓迫會引起褥瘡的可能,定期翻身可以保證身體局部血液循環。同時盡量讓腳放在一側較高位置,較有利于術后腫脹消除和組織修復恢復。
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