如果餐后4個(gè)小時(shí)，血糖仍然在13mmol/L，確實(shí)有點(diǎn)高，而且還是比較嚴(yán)重，因?yàn)榈讲秃?個(gè)小時(shí)，接近于下一頓的餐前血糖，一般應(yīng)該是在6mmol/L左右，比較合適。13mmol/-6mmol/之間的差距是挺大的，說(shuō)明血糖控制得不好。對(duì)于大多數(shù)人正常進(jìn)餐1-2個(gè)小時(shí)，血糖就應(yīng)該達(dá)峰，過(guò)2個(gè)小時(shí)以后，就逐漸開始回來(lái)，到3個(gè)小時(shí)基本上，就要接近正常，4個(gè)小時(shí)就是下一頓，進(jìn)餐的血糖。如果4個(gè)小時(shí)，血糖都還在13mmol/L，你再吃飯，下一頓餐后血糖就會(huì)更高，因?yàn)樗钠瘘c(diǎn)明顯升高。如果能把餐后4個(gè)小時(shí)血糖，降到6mmol/L左右，正常再進(jìn)餐，餐后血糖就不會(huì)升的太多，所以餐后血糖，如果到4個(gè)小時(shí)，仍然在13mmol/L還挺高，而且會(huì)顯著地影響，下一餐的餐后血糖。這種情況需要及時(shí)調(diào)整方案，盡可能把餐后4個(gè)小時(shí)血糖，給它控制在6mmol/L左右，這樣就對(duì)下一餐的血糖，影響會(huì)比較小。可以通過(guò)藥物，也可以通過(guò)調(diào)整飲食方案，盡可能使餐后4個(gè)小時(shí)，血糖接近正常水平。