月經量每月不固定，有一個范圍。一般的月經量是在20-60ml，如果月經量多于80ml就是月經量過多，少于5ml就是月經量過少。其實大多數人都維持在20-60ml，但是不等于每個月都是30ml，不會非常準確。月經量和月經周期受很多因素的影響，比如這段時間壓力很大、熬夜或者情緒不好，所以沒有固定的數字。育齡期的女性出現月經有問題，首先要排除懷孕。因為懷孕是很大的殺手，突然這個月出現月經量特別少，少得很突出需要重視。有的時候是宮外孕，不是很健康的宮內孕可能都會出現這樣的情況，所以首先要去排除是否懷孕。如果不是懷孕可以查B超看子宮內膜厚度，也可以查宮頸的防癌檢查。如果問題都不大就調理正常的作息、穩定情緒、正常的飲食。如果效果不好可以吃中藥調理，像益母草、烏雞白鳳丸等。平時對于食補也要重視，可以吃大棗、當歸、枸杞子等都能使內分泌系統維持良好的狀態。