輕度脂肪肝主要是減肥控制體重，其是非酒精性脂肪性肝病。盡可能在輕度時把脂肪變控制住，如果脂肪變進一步加重成為重度，肝內有炎癥、纖維化時，即使是非酒精脂肪性肝病，通常老百姓所說的脂肪肝患者還有一定機會發展成肝硬化和肝癌，所以一定要對患者及時進行治療。治療最關鍵的是控制體重，然后減少熱量攝入。一般人群的標準體重是用體重減去105，是標準體重的公斤數。比如身高是175cm，減去105，標準體重就是70kg。大部分脂肪肝患者都有脂質沉積過多的肥胖情況。 這些年有進展，即瘦人脂肪肝概念。對于這部分患者，能做的是要適當活動就可以。所以對于輕度脂肪肝，最主要的是控制體重、減肥，這也是目前最有效的控制體重、改善脂肪變的方法。