40歲血壓135/95mmHg為輕度升高，為高血壓一級(jí)，低危風(fēng)險(xiǎn)組。根據(jù)血壓管理指南規(guī)定，正常成人血壓應(yīng)忽略年齡、性別等影響因素，正常值均應(yīng)滿足如下標(biāo)準(zhǔn)，高壓應(yīng)在90-140mmHg，同時(shí)低壓應(yīng)在60-90mmHg。高壓≥140mmHg，和(或)低壓≥90mmHg，應(yīng)診斷為高血壓。同時(shí)根據(jù)血壓水平將高血壓分為三級(jí)，血壓≥140/90mmHg，而＜160/100mmHg，為高血壓一級(jí)；血壓≥160/100mmHg，而＜180/110mmHg，為高血壓二級(jí)；血壓≥180/110mmHg，為高血壓三級(jí)。血壓135/95為一級(jí)高血壓，推薦一級(jí)高血壓患者，先改善不良飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣。3-6個(gè)月以后，如血壓仍不達(dá)標(biāo)，可酌情應(yīng)用降壓藥物降低血壓至140/90mmHg以下，是指高壓140mmHg以下，同時(shí)低壓90mmHg以下，以改善臨床預(yù)后。