蜂王漿的好處，有以下幾點：1、美容養顏：蜂王漿富含黃酮類的化學物質，而黃酮類物質具有較強的清除自由基作用，因此適當食用蜂王漿，能夠抗氧化、抗衰老，使皮膚白皙、富有彈性；2、提高機體免疫力：蜂王漿能夠刺激體內免疫物質的生成，對于免疫功能低下的人，可以降低感染性疾病發生；3、增進體力、緩解疲勞：蜂王漿富含碳水化合物，即糖分，每1g糖能夠產生4kcal的熱量。如果適當吃蜂王漿，可以緩解疲勞、恢復體力。