渾身乏力、腿軟與氣虛有關，氣虛會出現乏力、少氣、懶言、面色蒼白、夜尿增多等一系列的問題，首先要除心腎功能障礙，若患者不存在心腎功能問題，可考慮存在氣虛，通過自我保健、按摩、針灸等治療方式進行調理，加強的體質。還可以艾灸腧穴，比如三陰交、足三里、氣海、關元以及腰骶部的腎俞、腰陽關等穴位，采取艾灸的辦法可起到生津養氣的作用。 人之所以出現無力、少氣等癥狀，都是因為陽氣不夠旺盛所致。陽氣就是動力，陽氣旺盛，氣血就可以運行，會代謝掉廢物的組織，灌溉到的器官以及臟腑組織，維持氣血旺盛對健康非常重要。如果陽氣不足，氣血不旺盛會導致停滯，出現很多瘀滯的表現，比如血瘀、結節、囊腫、息肉等，都與氣血不暢有關系。