滋肺陰的中藥和食物，常用的主要有以下幾種：1、中藥：常用的有百合、北沙參、麥冬、石斛、生地、知母等中草藥，也可以使用沙參麥冬湯、養陰清肺口服液、百合固金口服液，都有滋肺陰的功效。如果出現咳嗽、無痰或者痰少、痰中有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱、盜汗、兩顴發紅、午后低熱、眼干、口干、舌紅、少苔，一般屬于陰虛肺燥，建議應用上述滋肺陰的中藥，進行養陰潤肺治療；2、食物：如梨，本身性涼味甘，有養陰潤肺的功效，可以直接用來熬梨湯，或者可以進食用百合、梨、枸杞、白蘿卜熬成的湯，也有養陰潤肺的功效，適合干咳、無痰這類陰虛肺燥型的咳嗽。除此之外，還可以用百合熬粥，或者用冰糖和雪梨一起熬水喝，以上方法都可以滋肺陰。