艾灸主要的作用是溫補，艾灸可以溫中補虛、溫經通絡、活血化瘀、消腫止痛、調和脾胃、養生保健。艾灸是中醫的一種外治法，中醫外治法包括針刺、艾灸，拔罐、刮痧等，都是運用外治法刺激皮膚表面的穴位和經絡來發揮治療作用。艾灸的主要作用是溫、補、通，很多病癥都可以選用艾灸來進行治療，如消化系統的腹脹、腹痛、胃痛，便秘等。同時氣血不足、肝腎不足出現的頭暈、目眩、眼花以及頸部、肩部、背部的疼痛，關節的疼痛、月經不調、痛經、小便不利等，同樣可以選取艾灸來進行治療，一般應用艾灸治療時，每周約艾灸2-3次，每次20-30分鐘。