艾灸足三里穴可以補充人的元氣，能夠起到保健、調節免疫力的作用。艾灸本身有溫經散寒、補充陽氣、消腫散瘀的作用。而足三里穴是胃經的下合穴，主要是補人身的元氣，尤其是補脾胃之氣作用非常強，可以治療與脾胃相關的疾病，而且有雙向調節的作用，所以足三里穴既能治便秘也能治腹瀉、脾虛有濕，還能夠治療胃有實證，所以對于虛實、寒熱、錯雜都能夠進行治療。艾灸足三里穴的主要作用是補充人的元氣，可以補充中氣也可以補充元氣，艾灸足三里穴可以溫脾胃之陽，補脾胃之氣，使人體陽氣充足，能夠抵抗外邪。艾灸足三里穴可以起到保健的作用，也可以起到調節免疫力的作用，所以艾灸足三里穴具有廣泛的作用。經過大量的試驗研究表明，其他穴位不能比擬艾灸足三里穴補氣的效果。