慢性便秘并非嚴重疾病，但卻十分痛苦，且可導致并發癥，宿便堆積在腸道內，不斷產生各種毒氣、毒素，造成腸內環境惡化，胃腸功能降低，內分泌失調，新陳代謝紊亂，食欲及睡眠差，精神緊張。 宿便可以壓迫腸壁，使腸黏膜受傷，腸蠕動變慢，導致習慣性便秘與頑固性便秘，宿便產生的臭氣導致口臭與臭屁。宿便產生22種毒素，被腸道反復吸收，通過血液循環到達人體的各個部位，導致面色晦暗，皮膚粗糙、毛孔擴大、褐斑、痤瘡、細小皺紋、肥胖、乏力、煩躁等各種不適癥狀。 宿便中的毒素進入血液，導致中老年人出現高血壓、心臟病、半身不遂、老年癡呆等，同時還會加重中老年人的心腦血管疾病。對高血壓、冠心病的人來說便秘十分危險，患者經常是在排便時突然出現心腦血管的突發事件，冠心病加重甚至死亡。 對于年輕人來說，便秘可導致內分泌失調，產生脾氣暴躁，面部的粉刺、痤瘡。此外，便秘還可以導致高燒不退，咳嗽不止，而對于這些病通過通便治療可起到奇效。便秘對婦女的影響也比較大，可能會引起月經紊亂，子宮位置不正，這是因為腸道內糞便過度充盈，子宮被迫向前推移，而子宮體則向后傾斜。如果長時間反復發生子宮后傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，因此子宮壁也會發生充血，并且失去彈性，進而使子宮長久保持在后傾位置，發生骶骨疼痛、腰痛、月經紊亂、經期出現肛門直腸墜脹等不適癥狀。對于慢性便秘，日常生活中可以選擇茶飲來改善，如蜂蜜茶、決明子茶、普洱茶等，注意含有蒽醌類瀉藥的茶不宜多喝，大黃、番瀉葉與蘆薈等植物性的瀉藥屬于蒽醌類的藥物。