耳鳴十多年可以治好，耳鳴的治療和耳鳴的病程無直接相關性。出現耳鳴的情況，需要觀察耳鳴是否存在特別誘因，可以請醫生檢查耳朵，明確鼓膜、聽力是否存在異常，進行耳朵磁共振檢查，排除聽覺系統是否存在腫瘤。如果上述檢查出現異常，可根據檢查結果進行相應治療。如果上述檢查正常，包括聽力，需考慮耳鳴可能由于過去的原因造成，比如疲勞、壓力，至今未有好轉，可能與過度關注有關，需盡力轉移注意力，不要關注。將時間和精力放在工作以及家人身上，不要放在自己的身體上，轉移注意力后，耳鳴癥狀可以較快好轉。上述做法無效，也可服用抗焦慮藥物，可以在大腦中直接抑制耳鳴形成，也可調節心理狀態，避免焦慮情緒以及焦慮狀態，耳鳴可較快好轉，與時間無較大關系。