精神緊張會導致月經推遲。正常的月經受下丘腦、垂體以及卵巢分泌的激素影響，三個內分泌腺體分泌的不同激素相互制約，形成了正常的月經周期、經期以及月經量。很多因素可以導致月經推遲，懷孕是首要因素，其他導致月經推遲的非妊娠因素也有很多，精神緊張就是原因之一。精神緊張或者應激都可以對大腦皮層產生抑制作用，使得大腦皮層分泌的促激素發生變化，進而影響到垂體。在促激素的影響下，垂體也會出現相應改變，垂體激素的改變自然會影響到卵巢激素。因此，在精神緊張或者應激的情況下，下丘腦-垂體-卵巢軸會發生異常，這時就會出現月經推遲的現象。有的時候不僅會出現月經推遲，還會出現月經紊亂。所以，避免精神緊張可以預防月經紊亂。