乳腺結節3級屬于乳腺良性病變，飲食無特殊禁忌，但乳腺結節常和激素水平波動相關，需注意減少含激素類食品攝入，如蜂膠、蜂王漿等，同時速成類雞肉可能含激素成分，也應適當減少食用。乳腺疾病診斷過程中，超聲檢查非常重要，通過超聲檢查可以發現乳腺內是否出現異常增生結節，并且根據結節大小、外觀，腫物內是否存在血運、鈣化等臨床超聲特征，對腫物性質作出判斷。目前隨超聲技術和病理學交叉融合，將腫物分為0-6級，具體如下：1、0-3級：腫物為良性，只要進行定期復查即可；2、4級：有一定惡性程度，如4a級腫物有10%可能性為惡性；3、4c級：腫物有50%可能性為惡性。因此4級以上腫物應積極進行診斷，包括進行穿刺活檢或手術切除，對腫物進行病理診斷。