腰椎間盤突出的治療方法可分為保守治療和手術治療，需根據病情選擇合適方法，不能盲目選擇，具體如下：1、保守治療：若無明顯神經壓迫癥狀，可選擇保守治療，主要包括臥床休息、使用消炎止痛類的藥物消除神經炎性水腫并緩解疼痛、使用肌肉松弛類的藥物緩解肌肉痙攣，使用神經營養類的藥物改善神經功能、糾正不良姿勢等方法；2、手術治療：當保守治療無效，疼痛更加劇烈或出現明顯神經損傷癥狀，病情嚴重到影響正常的工作和生活時，應及時進行手術干預，解除突出的腰椎間盤對脊髓和神經根等的壓迫，建議前往醫院，根據自身的情況和影像學檢查的結果，選擇最佳的術式和治療方案。