晚上起夜小便次數多，要區分是睡著之前起夜次數多，還是睡著以后小便次數多，具體如下：1、個人習慣：如果是睡著之前小便次數多，很多人是一種習慣。因為擔心晚上睡著以后，頻繁地起夜上廁所影響睡眠，所以不少人在上床之前都要頻繁上廁所，希望能將尿排干凈。這其實可能是種習慣，排干凈了不影響睡眠質量，沒有關系，多上兩次廁所而已；2、生理原因：如果是睡著以后出現的小便次數多，可能與晚上比如喝水多、精神壓力大、睡眠質量不好等因素有關系。如果是這種情況，可以減少喝水，注意調整睡眠、調整情緒；3、前列腺疾?。喝绻乔傲邢偌膊е碌囊鼓蛟龆?，也可以進行治療。比如慢性前列腺炎、老年人的前列腺增生，都可能會引起夜尿增多，這時候可以使用一些α受體阻滯劑，來松弛尿道平滑肌，改善夜尿增多的癥狀；4、膀胱過度活動癥：沒有特殊的原因，這時候也可以使用藥物，比如常用的α受體阻滯劑、M受體阻滯劑，都可以用來幫助改善夜尿增多的癥狀。所以小便次數多還要分辨原因，如果是生理原因導致，可以通過一些自我的調整，如果是疾病導致，可以針對疾病去進行治療。