手機玩多了，出現頭暈、惡心、想吐的癥狀較普遍，具體原因如下：1、長時間看手機會消耗身體能量，而大腦能源主要是以血糖為主，長時間看手機會引起大腦能量供應不足，間接引起迷走神經興奮。胃腸道也有迷走神經，導致惡心、想吐等臨床癥狀，同時伴有頭昏、頭脹等；2、長時間玩手機，機體處于低頭位，枕頸肩部肌肉過度緊張、痙攣導致疲勞過度，引起頸神經受到刺激、壓迫，特別是引起椎動脈狹窄，導致椎基底動脈供血不足，進而引起頭暈、惡心、想吐；3、長時間玩手機，眼睛注視手機屏幕，屏幕的光線會對眼睛產生一定刺激，導致視乳頭水腫、眼壓增高，引起眼源性頭痛伴有頭暈、惡心、想吐。