聲音沙啞怎么恢復(fù)聲音需要看發(fā)病時(shí)間長(zhǎng)短、聲音嘶啞嚴(yán)重程度，具體如下：1、急性發(fā)作：如果只是急性發(fā)作，病程＜1周，通常與感冒病毒感染以及說(shuō)話過(guò)多、用嗓過(guò)度、煙酒重度接觸有關(guān)，此時(shí)需注意戒除煙酒，避免過(guò)熱、過(guò)辣的飲食刺激，避免說(shuō)話過(guò)多，即可慢慢恢復(fù)。此外病毒感染也不需要藥物治療，藥物治療對(duì)于病毒感染并無(wú)確切療效，通過(guò)適當(dāng)休息病毒感染會(huì)逐漸被清除，1周左右逐漸恢復(fù)正常，聲音嘶啞也會(huì)逐漸恢復(fù)正常；2、慢性進(jìn)展：如果該情況持續(xù)不愈，超過(guò)1-3個(gè)月仍然不好，40歲以上的吸煙男性需要做喉鏡檢查排除喉癌，如果排除了喉癌，只是聲帶嚴(yán)重，包括聲帶小結(jié)或者聲帶息肉，即慢性喉炎的表現(xiàn)，此時(shí)常見和胃酸、胃液反流刺激導(dǎo)致的反流性咽喉炎有關(guān)，必要時(shí)需要使用抑制胃酸的藥治療，才能慢慢取得較好療效。