腰椎間盤突出壓迫了神經，導致腿麻，一般是由于突出的髓核組織突出比較明顯，壓迫了周圍的神經，就會出現這種癥狀，主要表現為一側或者雙側的肢體麻木、感覺減退、肌肉無力等現象，具體如下：1、絕對臥床：所以如果出現這種情況的時候，要絕對的臥床休息，除了大小便之外，基本上都不要下床，甚至大小便都在床上進行，這樣絕對臥床才能避免加重病情，避免繼發性的損傷；2、去醫院檢查：去醫院就診，做一些檢查，包括CT或磁共振檢查，明確一下椎間盤突出的具體位置，突出的程度與損傷的程度；3、藥物治療：根據情況也可以用一些藥物來對癥治療，像減輕神經水腫壓迫的一些藥物，如激素的藥物，可以有效的緩解疼痛，同時可以用一些非甾體類消炎藥，像塞來昔布、依托考昔等。也可以用一些營養神經的藥物，像維生素B1片、甲鈷胺片；4、腰椎牽引：同時如果條件允許，可以做一些腰椎的牽引治療，通過牽引可以有效的解除對神經的壓迫、關節椎間盤的壓力；5、熱敷、理療：同時也可以做一些熱敷、理療等，這樣也能緩解疼痛、消除炎癥，對病情的治療，都起到積極的作用；6、手術治療：當然如果保守治療沒有效果，病變癥狀持續加重，或者出現了嚴重的肢體活動功能障礙的時候，就可以考慮手術治療。