腰間盤突出即腰椎間盤突出癥會引起下肢癥狀，比如大腿、小腿有酸痛、脹痛、麻木癥狀，都是典型的腰椎間盤突出癥癥狀。一旦出現以上癥狀，證明腰椎間盤是急性發作期，常見治療方法如下：1、休息：多躺、多休息，盡量臥床休息，通常1-2周癥狀會逐漸緩解；2、外用藥膏：如果影響睡眠、下地，可以用外用的藥膏，消炎止痛的藥膏有中藥的、西藥成分的，都可以；3、熱敷：熱敷是比較好的方法，可以用熱水袋、熱毛巾，泡熱水澡；4、理療：通過物理方法，用治療儀或針灸、推拿、按摩，但要掌握力道，力道不能太強。有時力道太強，超過身體承受能力，會感覺到適得其反，癥狀越來越重。通常腰椎間盤突出癥的腿酸痛癥狀，通過恰當的保守治療，包括物理治療、藥物治療，會逐漸緩解，不要過于擔心。