總感覺缺氧可能是由以下原因引起：1、器質性疾病：比如肺臟疾病、心臟疾病。肺臟疾病包括慢阻肺、嚴重的肺炎、氣胸、胸腔積液等，都會出現氧氣不夠用的感覺。冠心病、心功能不全、心肌病等心臟疾病也會出現缺氧的感覺。所以，一定要進行相應檢測，排除心肺疾病，因為此時通常疾病較嚴重。除心肺疾病之外，有可能是鼻腔的堵塞或者甲狀腺疾病，引起咽喉的不舒服，也會出現缺氧感覺，還要排除其他臟器的疾病；2、?心理性因素：這種情況在臨床上也不少見，尤其是現在生活節奏較快，工作生活壓力比較大的時候就會出現類似感覺。這類病人可能在做事或者活動時沒有不舒服，但在休息時有缺氧感覺，通常屬于心因性疾病，需要自己去調節，醫生也可以進行疏導和幫助。