頸托是脊柱外科，尤其是頸椎外科常用的治療手段，其對保持頸部穩定性、有效改善循環均發揮重要作用。但是固定脖子的頸托需要戴多長時間，需要根據病人病情決定，具體情況如下：1、單純軟組織損傷：頸部軟組織勞損、軟組織扭傷、筋膜炎等病情相對較輕，可以戴頸托2-3周，使軟組織血運有充分修復與恢復時間，有效促進炎癥消退，達到效果可以將頸托去掉；2、骨性不穩：比如小兒寰樞關節半脫位，或者較輕微的裂紋骨折、小關節突關節損傷，戴頸托時間要稍長，一般需要6-8周。這個時間段損傷骨質能夠充分愈合，達到比較穩定愈合，過程完成后可以將頸托去掉；2、頸椎手術：尤其是傷及骨質類手術，比如頸椎椎間盤摘除、椎間質骨融合或者頸椎后路減壓用釘子固定，手術恢復時間相對較長，一般頸托需戴1-3個月，且經過影像學證實骨質愈合比較牢固情況下，再將頸托除掉。一般戴頸托不能超過3個月，否則可能引起頸部僵硬、肌肉萎縮，出現此類并發癥。