大便特別硬特別難拉，其實是便秘的原因，大便特別干結。這種情況不會突然出現，肯定平常大便習慣不好、大便次數比較少，或者排便比較費力，會有便秘的表現。可能最近飲食又特別不規律，喝水少、吃蔬菜少、吃水果少、吃的肉太多，心情緊張焦慮、睡眠不好，導致大便更加難拉。便秘的因素很復雜，也可能與運動少、活動少、走路少、總躺著，或者心情特別緊張、工作壓力特別大、睡眠不好都有關系。所以如果大便特別硬、特別難拉的情況不是很嚴重，可以吃軟化大便的藥，比如乳果糖口服溶液(杜密克)，或者聚乙二醇4000散(福松)等藥物幫助軟化大便。也可以用甘油灌腸劑或者開塞露等潤腸的藥物，刺激大便排出，都是比較有效的辦法。盡量避免大便特別干燥、特別硬、拉不出來的情況。