女性患者如果在月子里，出現牙齦腫痛，一般建議患者自己能做的，首先保持口腔的清潔衛生，具體的方法，就是用溫熱的開水進行漱口，每餐飯后都應漱口。漱口的主要目的，是為了把牙齦周圍的食物殘渣以及炎癥慢慢消除。另外第二點，一定要認真的刷牙，可以用溫熱水，以及比較溫涼一點的，沒有刺激性很大的牙膏，進行刷洗，特別是對牙齦，腫痛部位的清洗，就可以緩解和解決牙齦腫痛的問題。如果經過這些，都沒有辦法進行相應的有效治療，建議還可以用一點鹽水，進行牙齦腫痛部位的清洗。在坐月子結束后，還是盡早的到正規醫院的口腔科，去找專業的牙醫，進行牙齦腫痛部位的冠周的沖洗上藥，這樣可以盡快的將牙齦腫痛的問題解決。