39歲的男性生理、心理正是男性最成熟的階段，即巔峰時期，這時所有的性功能應該正常，但實際上每個人的正常標準不一樣。一般39歲的男性，平均性生活2次/周，6-8次/月，這時與自身情況也可以進行選擇。比如身體狀態比較好，夫妻感情也比較好，比如每天1次性生活也可以接受。但有個前提，第二天不感覺疲勞，還有不能再借助其他進行輔助，比如藥物或者使用其他的輔助，就1次/天性生活。如果在沒有輔助，自然而然的狀態下，只要第二天不感覺疲勞，性生活并不是上限。就像每個人每天的活動，多數每天活動5km，部分能活動10km，還有的能跑馬拉松，只要不感覺疲勞，不要造成運動性勞損即可。但是對下限有要求，比如如果性生活＜4次/月，說明性生活頻率減少了。如果＜1次/月是嚴重減少，這時可能就意味著有這個明顯的性功能障礙，需要到醫院及時找醫生就診，尋找病因、評估病情。