愛出汗可分為實證和虛證，通常有以下幾種原因：一、實證：1、實熱：是指患者本身身體比較強壯、陽氣很旺盛、怕熱、怕冷，這種情況通常容易出汗，在常溫下其他人沒事，但患者可能會覺得熱而出汗；2、濕熱：患者濕氣比較重加上體內有火，就可能表現為舌苔黃膩、身體肥胖、容易出汗、身上汗漬很重、大便黏滯、便秘。通常用清濕熱的方法進行治療，如四妙丸。二、虛證：1、氣虛：自汗屬于氣虛，表現為患者白天稍微活動就出汗，同時伴有少氣懶言、神疲乏力、不愛動。都是由于氣虛造成氣固攝功能變差，導致汗液不能被固攝而外出，氣虛需要進行補氣治療；2、陰虛：晚上睡覺時出汗，醒來后出汗也停止稱為盜汗。通常由于陰虛、陰血不足造成陽氣的相對旺盛，陰虛陽亢就會出現晚上出汗，同時伴有口干舌燥、五心煩熱、失眠等癥狀，通常用滋陰清熱方法治療。