半月板撕裂的恢復期通常為6-8周。首先，半月板撕裂以后，半月板的完整性和連續(xù)性會遭到破壞，需要采取關節(jié)鏡手術治療。在半月板撕裂恢復之前，患者不能負重行走。而且半月板撕裂可以發(fā)生在前角、后角和半月板的體部，恢復時間會略有差別，其中前后角的恢復時間為6周左右，而體部的恢復時間為8周左右。其次，半月板撕裂在恢復期，患者應堅持支具固定，加強腿部肌肉鍛煉，如每日完成直腿抬高、踝泵練習，均需要在500次以上，才能夠促進水腫消退，加快半月板撕裂部位的修復。綜上所述，半月板撕裂恢復期較長，具體內容可以咨詢骨科門診醫(yī)生，專科醫(yī)生會為患者進行詳細的分析和解答，使患者清楚自身半月板撕裂的具體部位、嚴重程度、適合的手術治療方式。并為患者初步評估恢復時間，使患者建立治療信心，充分配合主治醫(yī)生、康復醫(yī)師進行全面的治療和康復，促進半月板撕裂完全恢復，避免對膝關節(jié)功能造成不同程度的影響。