懷孕吐得厲害很多孕媽都會遇到，如果懷孕吐的厲害首先要放松心情，接納懷孕帶來的改變。 如果懷孕了外表看跟別人沒什么兩樣，但從本質來看是兩個人，體內的寶寶實際上是異物是跟愛人的性產物，會讓你產生很多變化，希望懷孕的媽媽盡管想不到將來的情況看不到寶寶，要用心體會完全接納寶寶帶來的變化。 懷孕吐不舒服，還有可能帶來困倦、腹脹等，如果用期待的感覺去接納懷孕帶來的變化，心態會好多了，吐的也會好多了。懷孕吐得厲害希望做到這幾點： 1、少食多餐，頻繁的吃能吃的東西； 2、不斷的喝水，液體補足也是非常重要的； 3、每天稱體重，如果體重掉的太多說明會發生妊娠劇吐，發生這種情況身體里會產生酮體，酮體對你和寶寶是有危害的，盡快到醫院去治療。還有其他妊娠劇吐的緩解辦法，包括中醫穴位、膳食補充劑，能量合劑，不是自己能夠做到的，需要到醫院尋求產科醫生、營養科醫生、中醫科醫生的幫助，都可以更加順利的度過早孕孕吐階段。