妊娠嘔吐是妊娠后常見反應，與母親體質或激素水平有關，緩解方法如下： 1、調整情緒：比較內向的人、心事較重的人嘔吐癥狀明顯，性格比較開朗的人孕吐癥狀較輕，適當調整情緒可改善癥狀； 2、調整飲食：尿酮體、血酮體陽性稱為妊娠劇吐，屬于妊娠期疾病，需要住院治療，如果孕婦尿酮體或血酮體陰性，不需要住院治療，可以進行飲食調節，如清淡飲食，食用蘇打餅干可以緩解胃酸增加； 3、周圍放水果：如橙子、蘋果等比較愉悅的水果氣味可以緩解孕吐； 4、家人需給予關心和愛護； 5、如果肝功能異常、發熱，應終止妊娠。