心率56次/分屬于輕度心動過緩，不正常。正常成人清醒狀態下，心率應在60-100次/分，高于100次/分，應考慮為心動過速，低于60次/分，應考慮為心動過緩。正常成人可以出現一過性輕度心動過緩，或者心動過速。年輕人，尤其是年輕女性，或者更年期女性，可因并發植物神經功能紊亂，從而出現一過性心動過緩、心動過速，無須過多關注，多可自愈。心動過緩可見于甲狀腺功能減退，以及各種原因導致的顱內壓增高等相關疾病，更常見于一系列緩慢性心律失常，包括竇性心動過緩、竇房傳導阻滯、房室傳導阻滯等。心動過速可見于發熱、貧血、甲狀腺功能亢進等代償反應，也可以見于一系列快速性心律失常，包括竇性心動過速、房性心動過速、房撲、房顫、室上性心動過速、室速等。對于器質性疾病導致的心律紊亂，應積極進行原發病治療，同時酌情應用抗心臟藥物，糾正心動過速、心動過緩，改善病情以及患者預后。