如果出現便秘并且沒來月經，建議首先要排除懷孕的可能性，也有可能是由于內分泌失調，所導致的不來月經，如下：1、懷孕：懷孕以后，子宮內膜不再發生周期性的變化，所以，不會來月經，由于懷孕以后雌激素的增加會出現水鈉潴留的現象，因此，胃腸蠕動會減慢，所以，會出現便秘的現象。可以利用晨尿做早早孕檢測，如果是陽性結果，建議做B超檢查，了解目前胚胎發育是否正常，然后根據需求再考慮是終止妊娠還是繼續妊娠；2、內分泌失調：一旦內分泌失調，對月經會造成影響，導致月經周期出現延長。另外，便秘也有可能是運動量減少，或者吃了上火的食物，比如油炸食物或者燒烤類食物，或者吃了過多的辣椒等，都有可能會導致便秘。建議必要時可以吃果導片(酚酞片)治療，緩解臨床癥狀。因此，如果出現不來月經便秘，建議查找原因再進行處理。