打耳洞之后最好忌口一段時間，在這段時間里要注意飲食的控制。若想促進傷口愈合，就不要吃辛辣、刺激的食物，比如喝酒、吃比較辣的食物，或者嚼檳榔等會促進血液運行，導致局部毛細血管擴張的食物最好都不要吃。飲食要清淡均衡、注意營養，口味不要太重，也不要過于油膩，才能恢復得比較好，不容易產生繼發的感染和炎癥，會容易護理。打耳洞其實就是外物造成的穿透傷，要想達到比較好的效果，需要等傷口愈合后保留有中間的耳洞，整個過程才算最終完成。實際上不僅僅是打耳洞，包括身體有其他的創傷、摔傷或者切割傷等，在傷口還沒有完全長好之前最好都不要吃辛辣、刺激的食物，會不利于傷口的愈合，甚至可能引起局部明顯的瘙癢感覺。