如果是單純的骨關節炎，不需要忌口。如果骨關節炎伴有類風濕關節炎、痛風、高尿酸血癥等，則建議適當忌口，避免吃動物內臟、海鮮、高嘌呤的食物等，同時避免喝啤酒、白酒等，減少關節炎反復發作。同時，建議骨關節炎患者多吃富含氨糖的食物，既可以預防骨關節炎，又可以補充相應的氨糖軟骨素。還要進一步增加鈣劑的吸收，因為老年患者如果血鈣水平比較低，會導致骨質疏松，而骨質疏松會導致關節周圍骨贅的形成，會進一步加劇骨關節炎。所以，得骨關節炎后不但不要忌口，還應該多吃富含鈣質的食物，如豆漿、牛奶、海產品、蝦蟹等，都可以適當補充。因為這些蝦蟹的產品中，氨糖的成分相對比較高。