體位性低血壓恢復方法有應急措施和長久措施，分別如下：1、應急措施：患者需立即坐下或躺下，以保證心、腦等重要器官供血，避免出現嚴重不良后果，如暈厥導致摔倒造成外傷；2、長久措施：體位性低血壓產生的原因，西醫認為是功能性原因和繼發性低血壓，器質性低血壓要對原發病進行治療。從中醫角度分析，體位性低血壓通常是氣血不足、氣陽兩虛者多見。針對虛證患者，可以采用溫陽益氣、補中方法進行綜合治療，建議就診專科醫院進行診治。