肌腱愈合并不存在所謂的4個階段，而是分為3個時期。肌腱發生斷裂以后需要及時進行修復，保證肌腱的對接牢固性、穩定性后，肌腱會逐漸愈合。而肌腱愈合的過程中會分為3個不同時期，包括初期的炎癥期、中期的修復期以及后期的塑形期。肌腱愈合在初期是炎癥期，在此階段局部炎癥因此釋放刺激血管，使血管增加供血，有利于肌腱的順利修復。然后進入肌腱的修復期，在此階段新生肉芽組織會逐漸填充肌腱損傷部位，使肌腱纖維重新連接。最后進入塑形期，在塑形期肌腱已經形成連接，但力量并不均衡和牢固，需要功能鍛煉使肌腱纖維重新豎立，恢復肌腱的彈性和肌腱的受力，最終肌腱徹底康復。綜上所述，肌腱愈合的階段具體可以咨詢骨科門診醫生。