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        肌腱手術后吃什么傷口愈合快

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        華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 李濤 副主任醫師
        肌腱手術后要全面營養,平衡膳食,一方面增加肉類食物的攝入,另一方面增加魚、蝦等富含鈣、磷等食物的攝入,同時也要適當增加水果、膳食纖維等食物,使傷口愈合較快,并且能夠產生軟化疤痕的作用,具體如下: 1、增加肉類攝入:包括動物肉類,如牛肉、羊肉,以及魚肉等水產品,可以提供優質蛋白,促進傷口愈合,促進肌腱組織修復的牢固性;2、增加鈣、磷攝入:如小魚、小蝦、牛奶等,可以在促進骨骼修復的同時,也有利于關節周圍肌腱和傷口的恢復;3、增加維生素、膳食纖維攝入:傷口在愈合過程中會形成疤痕,為了盡量使疤痕有一定的軟化和傷口美觀,可以適當增加維生素C如水果,及膳食纖維如青菜類食物的攝入。膳食纖維和維生素C的攝入有利于軟化傷口疤痕,促進傷口恢復。
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