胃撐、胃脹是在日常生活中，很常見的情況，一般是由于胃的消化功能不好所引起，比較常見的原因有以下幾種；1、胃相關疾病：比較常見的有慢性胃炎，包括慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎。消化性潰瘍，比如胃潰瘍和十二指腸潰瘍，也有可能引起胃撐、胃脹癥狀。老年人如果癥狀比較明顯，用藥效果不好，同時伴有體重下降、貧血等情況，要做胃鏡排除是否有胃癌；2、胰腺、膽囊相關的疾病：比如慢性胰腺炎、慢性膽囊炎，患者也會出現消化不良、腹脹的情況；3、腸道疾病：比如便秘、腸梗阻等，也容易出現胃撐、胃脹情況。如果有胃撐、胃脹現象，要從以上幾種疾病進行鑒別。在日常生活中，要注意少食多餐，盡量少吃讓胃腸道產氣過多的食物，比如紅薯、土豆或者豆制品，多吃容易消化、比較軟的食物，可以進一步緩解癥狀。