很多人認(rèn)為產(chǎn)婦在分娩后乃至整個(gè)月子期間都不可以接觸涼水，也不可以洗澡、洗頭，但這種說(shuō)法并不科學(xué)。通常認(rèn)為只要產(chǎn)婦產(chǎn)后身體恢復(fù)情況良好，可以洗澡、洗頭。在正常情況下，產(chǎn)婦生產(chǎn)后若身體情況恢復(fù)較好，產(chǎn)后一周可以洗頭、洗澡。 但產(chǎn)婦洗漱時(shí)需要注意，盡量在天氣較好、溫度適宜的情況下進(jìn)行，洗澡時(shí)最好保持浴室溫暖，以免受涼、感冒。在洗頭后，需要立刻用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干，避免留下頭痛的后遺癥。產(chǎn)婦產(chǎn)后洗澡應(yīng)盡量選擇淋浴方式，從而避免刀口及下體發(fā)生感染，特別是在產(chǎn)后五天內(nèi)，一定不可洗盆浴，但可以洗淋浴。產(chǎn)婦產(chǎn)后在月子期間需要保持房間內(nèi)通風(fēng)，從而可避免細(xì)菌滋生，同時(shí)有助于產(chǎn)婦排汗。產(chǎn)后不適宜穿過(guò)多衣物，以避免出現(xiàn)中暑或傷口感染。