由于小兒生長迅速，并且戶外活動少、曬太陽少，加上天然食物如母乳、維生素D含量少，常常引起鈣的吸收不足而導致各種缺鈣表現。判斷寶寶缺鈣與否，一定要觀察寶寶是否有缺鈣的癥狀，可以從以下兩個方面觀察判斷，3個月大的寶寶是否缺鈣： 1、枕禿，寶寶因為鈣的下降而出現汗多頭癢，時間久了，后腦勺處頭發就被磨光，形成枕禿圈，但不能說有枕禿的嬰兒都缺鈣，有些嬰兒在夏季出汗或寶寶穿的過多，也容易出汗，汗多會引起皮膚的發癢，有些嬰兒頭面部有濕疹也會引起皮膚發癢，這些原因均可使嬰兒在枕頭上蹭頭，出現枕禿； 2、精神煩躁、寶寶愛哭鬧、不易入睡、易驚醒、夜驚、早醒、醒后哭鬧不止。父母如果觀察到寶寶有以上兩種情況，就需要補充維生素D及鈣制劑，但此時寶寶由于各種臟器發育不完全，補鈣存在一定風險，一般以補充維生素D為主。