寶寶缺鈣最主要的表現可能是膽子特別小、易受驚嚇，有的家長反映寶寶可能有一點動靜就嚇得直哆嗦，可能睡得特別不安穩，晚上睡覺可能會磨牙。有的寶寶手腳會有輕微的震顫，有可能會有突然抽的感覺，腿有時也會有抽筋的感覺。除此以外，可能汗特別多。就算是冬天，活動以后，和別的寶寶相比也是滿頭大汗，夜晚睡覺時也汗特別多，盜汗特別明顯，可能會把整個枕頭、枕巾都弄濕。如果寶寶出現以上情況，建議到醫院查微量元素，看是否真的缺鈣。如果有缺鈣的情況，要及時補充鈣劑和維生素D。飲食上要注意多吃一些牛奶、奶制品、羊奶、奶粉。除此以外，也需要增加綠葉菜、豆制品、海帶、芝麻、芝麻醬、蝦皮的食用量，都有助于鈣吸收。寶寶缺鈣，家長可能最容易忽視的是膽小、愛受驚的表現。如果發現寶寶有膽小、易受驚，需要考慮缺鈣。