喉嚨發炎3個月都沒有好，常見于以下情況：1、慢性咽喉炎：喉嚨發炎3個月都沒有好可能是慢性咽喉炎，首先要注意生活方式，絕對禁止辛辣刺激性食物，不要抽煙喝酒，不要每天都熬夜，適當增加蔬菜、水果的攝入；2、鼻炎、鼻竇炎：同時要到醫院就診，做電子喉鏡檢查，檢查咽喉鄰近器官是否有病變。如鼻炎、鼻竇炎經常會引起鼻塞，鼻子不通氣，直接經口呼吸，空氣直接到咽喉會刺激咽喉，導致咽喉長期炎癥。此外，鼻腔分泌物倒流，也會長期刺激咽喉，導致咽喉長期發生炎癥無法好轉；3、胃食管反流：少部分病人是由于胃食管反流，胃酸倒流進入咽喉，刺激咽喉，引起長期咽喉炎，如咽癢、咳嗽、咽部異物感，甚至說話時間長有聲音嘶啞的癥狀。相應治療鄰近器官的疾病，這些疾病好轉后，咽喉發炎的情況就能得到根治。