可以通過以下幾個(gè)方面調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂： 1、內(nèi)分泌腺體疾病導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂，可要針對病因進(jìn)行治療，比如月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)不規(guī)律、停經(jīng)，如果是由于卵巢功能減退，要針對卵巢功能減退給予激素補(bǔ)充治療。比如甲狀腺疾病導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂，如果是甲狀腺功能亢進(jìn)導(dǎo)致的怕熱、心悸、多汗、失眠、易怒，要針對甲狀腺功能亢進(jìn)給予抗甲狀腺的藥物治療；如果是甲狀腺功能減退導(dǎo)致的怕冷、乏力、體重增加，可以針對甲狀腺功能減退給予甲狀腺激素的補(bǔ)充治療； 2、大部分內(nèi)分泌紊亂不是因?yàn)閮?nèi)分泌腺體出現(xiàn)疾病，而是因?yàn)閬喗】禒顟B(tài)，比如工作壓力大、長期熬夜、生活不規(guī)律、飲食不規(guī)律，也可以造成月經(jīng)紊亂、失眠、易怒、焦慮等。需要改變生活方式，給予健康的飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以通過生活方式的調(diào)整而糾正。