腰椎融合手術40天，一般患者可以進行以下活動：1、下床行走：腰椎融合手術40天時，患者骨頭已經初步愈合，此時患者可以戴著腰圍行走，剛開始時建議患者在他人幫助或者使用助步器輔助行走。適應一段時間后，患者可以放開助步器單獨行走；2、腰背肌功能鍛煉：對于身材比較肥胖的患者，可以躺在床上兩肩著地，兩腳后跟著地，然后將腹部挺起，做翹臀的動作。對于身材較瘦的患者，可以趴在床上手腳同時向后翹，進行小飛燕的動作訓練，可以鍛煉背上的腰背肌。腰背肌鍛煉以后，對腰椎穩定性可以起到重要的作用，能夠有效減輕術后的腰痛癥狀。