45天的寶寶如果出現鼻子堵塞，要注意明確產生的原因，針對原因進行對癥處理，具體如下：1、清潔鼻腔：如果出現鼻腔的分泌物比較干結，出現干結痂，可能造成鼻子堵塞，這時可以蘸淡鹽水進行稀釋，慢慢將鼻痂取出，寶寶的鼻塞可能得到緩解；2、對癥處理：如果鼻腔中存在明顯的分泌物，可能與呼吸道的感染有關。如果出現上呼吸道感染，控制不及時，容易發展成支氣管或肺部感染。鼻子堵塞還容易造成嗆奶，這時應及時對癥進行處理；3、按摩：如果為早期的感冒，可以適當的按摩鼻翼兩側，可以緩解鼻塞的癥狀；4、改善環境：調整環境的濕度和溫度，都對鼻塞有一定幫助；5、就醫治療：如果鼻塞比較重，同時伴有其它的咳嗽癥狀，應該及時到醫院就診，根據病情適當的使用藥物，控制感冒癥狀。如果鼻塞是外界刺激造成，例如冷、熱空氣變化或者外界氣味，空氣中的物質刺激，建議要盡量進行回避，避免反復刺激，加重鼻塞的情況。