緩解偏頭痛一定要注意偏頭痛有哪些誘因。偏頭痛誘因比較多，大多數是吹風受涼以后造成。在夏天吃冰激凌也會誘發，稱為叫冰淇淋性頭痛。另外睡眠不足也會導致，還有部分食物，比如部分人吃巧克力、喝紅酒、吃奶酪也會誘發。要根據患者誘因，告誡患者如何避免。 大多數人洗完頭以后，涼風一吹即會出現頭痛，這種情況應該避免在洗完頭以后出去吹涼風，尤其是部分人習慣早上起來洗頭。一般早上尤其在冬天溫度會很低，這時出去吹涼風很容易誘發。如果避免誘因后不發生頭痛，這時不需要服用藥物治療。假如沒有明確誘因也有頭痛，可以用預防性藥物，比如常用的氟桂利嗪、丙戊酸鈉等類藥。