緩解偏頭痛一定要注意偏頭痛有哪些誘因。偏頭痛誘因比較多，大多數(shù)是吹風(fēng)受涼以后造成。在夏天吃冰激凌也會誘發(fā)，稱為叫冰淇淋性頭痛。另外睡眠不足也會導(dǎo)致，還有部分食物，比如部分人吃巧克力、喝紅酒、吃奶酪也會誘發(fā)。要根據(jù)患者誘因，告誡患者如何避免。 大多數(shù)人洗完頭以后，涼風(fēng)一吹即會出現(xiàn)頭痛，這種情況應(yīng)該避免在洗完頭以后出去吹涼風(fēng)，尤其是部分人習(xí)慣早上起來洗頭。一般早上尤其在冬天溫度會很低，這時出去吹涼風(fēng)很容易誘發(fā)。如果避免誘因后不發(fā)生頭痛，這時不需要服用藥物治療。假如沒有明確誘因也有頭痛，可以用預(yù)防性藥物，比如常用的氟桂利嗪、丙戊酸鈉等類藥。