懷孕一個月屬于早期妊娠階段，為胚胎各個重要臟器不斷進行細胞分裂，器官形成的重要階段，注意事項如下：1、補充葉酸：在早孕期間需積極補充葉酸，可在較大程度上避免胎兒未來發生開放性脊柱裂等神經管畸形；2、避免接觸有害物質：早孕期間為各個器官形成階段，需避免可能對胎兒生長發育造成影響的不良因素。孕婦需戒煙、戒酒，避免接觸所有可能危害到胎兒生長發育的有毒物質及放射線等；3、早孕反應嚴重：懷孕早期孕婦會出現輕重不等的惡心、嘔吐等早孕反應，嚴重時可導致脫水、電解質紊亂、維生素缺乏等。此時需要及時就醫，避免延誤治療，若出現電解質紊亂、脫水時，可能會危及孕婦自身及胎兒生長發育或未來生命安全；4、飲食方面：懷孕早期胚胎生長發育的速度較慢，無需額外補充較多能量、蛋白質。需控制體重，在懷孕中晚期適當增加蛋白質、碳水化合物、脂肪等成分攝入。在早孕期間應注意食物來源多樣化，營養膳食均衡。