懷孕一個月屬于早孕期，在妊娠早期胚胎發育還不穩定，此時易發生自然流產和胚胎停育，有以下注意事項：1、避免感染：早孕期間胚胎各個器官和系統都處于快速分化、發育時期，因此外來的不良因素，比如放射線、毒物、藥物，以及其它不良因素的影響，對胚胎生長發育較大，導致胎兒畸形可能性也較大，所以在早孕期間，需注意盡量避免到人多聚集的地方，避免上呼吸道感染，因為一旦發生上呼吸道感染，可能會導致病毒感染，引起胚胎生長發育異常，甚至胎兒畸形發生；2、補充葉酸：在早孕時需補充葉酸，為預防胎兒神經系統畸形的重要藥物，預防性的葉酸補充可減少無腦兒、腦膜膨出、脊柱裂等神經系統畸形的發生，所以孕前3個月至孕后3個月補充葉酸較重要。建議服用含有葉酸的多種維生素，不僅可預防胎兒神經管畸形，還可預防其它系統異常發育。