妊娠晚期尤其是36-37周以后，有些子宮恢復到肌性的強度也是很明顯的時候，在32周以后子宮逐漸恢復肌性，也就是有能力進行收縮，這種自發性收縮其實對于臨產非常重要。子宮到了37周以后發緊發硬，就是女性宮縮恢復的表現，37周以后這種發緊發硬在晚上出現的頻率高，白天會稀少。還有晚上感覺到一陣一陣的疼痛，但是白天消失，這就是假臨產。如果假臨產時間太久，還是需要到醫院看醫生，如果假臨產嚴重的影響到睡眠，需要排除病理性的臨產，叫子宮收縮乏力。所以感覺到宮縮強度和頻率有變化，需要在產檢過程中跟醫生進行溝通，醫生幫助判別到底是真臨產或者是假臨產。